Somatothérapie

C'est quoi ?

Découvrir la somatothérapie

La somatothérapie est une approche holistique, c’est-à-dire qu’elle considère l’individu dans sa globalité. Elle prend en compte le corps, les émotions et l’esprit.

Cette pratique est née au milieu du XXe siècle, entre l’Europe et les Etats-Unis. Plusieurs mouvements axés autour de la psychanalyse développent alors des méthodes reliant le corps et l’esprit. Ils considèrent notamment que les émotions peuvent se stocker dans le corps, laissant des traces et des blocages, qu’il est ensuite possible de libérer grâce à des techniques mêlant une écoute attentive, un dialogue bienveillant et un travail corporel doux et respectueux.

Cette approche remet les ressentis physiques au cœur du soin, et le corps devient alors un véritable moyen d’expression, révélant ce qui ne peut pas toujours se dire avec des mots.

Une pratique douce, adaptée à tous et toutes

Il s’agit d’une pratique de bien-être qui :

favorise une meilleure connaissance de soi,
peut aider à libérer les tensions émotionnelles et physiques,
et permet de retrouver un sentiment d’équilibre intérieur.

La somatothérapie est un soutien dans des périodes de stress, de fatigue, de difficultés émotionnelles, de changements de vie ou simplement un besoin de se recentrer et de se reconnecter à soi.

Elle s’inscrit dans une démarche d’accompagnement et de mieux-être. Elle ne remplace pas un suivi médical ou psychologique, mais peut venir en complément, dans le respect du rythme, des besoins et de l’histoire de chacun.
Les séances vous aident à retrouver une relation plus apaisée avec votre corps et vos émotions, et à devenir acteur de votre propre cheminement.

Cette pratique douce convient à tous les publics.

Enfants et adolescents

Adultes

L’écoute, au cœur de la somatothérapie

Ce sont vos mots qui ouvrent la séance. Je vous écoute avec bienveillance et sans jugement. Puis, une fois bien installé(e) sur la table, ce sont mes mains qui vont dialoguer avec votre corps physique, en dénouant des tensions au fil des gestes.

Mon toucher peut avoir lieu à travers vos vêtements ou directement sur la peau, en fonction de vos envies et possibilités du moment. Il permet une reconnexion entre le corps et la conscience, libère les tensions et provoque un relâchement général. Vous retrouvez alors un équilibre entre le corps et l’esprit, ainsi qu’une meilleure connexion à vos sensations.

Selon les besoins exprimés par le corps et l’être profond, je peux associer le Reiki à la somatothérapie et vous transmettre de l’énergie. La somatothérapie ancre le corps pendant que le Reiki travaille sur les aspects énergétiques. Ce sont deux techniques complémentaires, que j’associe pour une prise en charge globale.

Une fois la session sur table terminée, nous prenons à nouveau un temps d’échange, pendant lequel vous pouvez raconter ce que vous avez traversé et comment vous vous sentez. Ce moment est important et fait intégralement partie de la séance.

Découvrir le déroulement d’une séance

Le rôle de la respiration dans la somatothérapie

Dans les approches corporelles, la respiration est au cœur des pratiques. A la fois indicateur et véritable outil, elle reste libre et naturelle, même si elle peut parfois être guidée pour vous amener à une détente profonde.

Des exercices simples peuvent vous être proposés pendant la séance ou à son issue, pour vous permettre d’ancrer certains points travaillés et améliorer votre vie au quotidien.

L’autonomie est importante : la séance est une intervention ponctuelle, qui peut être amenée à se répéter si le besoin est réel. Néanmoins, l’objectif principal est que vous retrouviez une stabilité et qu’elle persiste ensuite au fil des mois.

En cela, le souffle est un support idéal puisqu’il est disponible tout le temps. Il vous suffit de ramener votre conscience dessus pour initier un petit exercice et reprendre le contrôle, revenir à vous, vous détendre…

L’importance du toucher

Il y a une différence entre le toucher d’une séance de Reiki, qui transmet essentiellement de l’énergie et demande des touches très légères, et celui de la somathérapie qui est plus appuyé. Sans être fort, il est plus franc et sert à libérer des tensions physiques.

Les deux peuvent s’entremêler lors d’une séance, selon ce dont vous avez besoin.

Le respect est un des piliers de ma pratique.

Découvrez ici mon éthique et mon parcours.

Après une séance de somatothérapie

Voici quelques conseils simples :

pensez à bien vous hydrater,
si vous le pouvez, accordez-vous un moment juste pour vous, au calme (sur votre canapé, à l’extérieur en nature…),
évitez d’aller consulter un autre praticien en soins énergétiques dans les 3 semaines qui suivent.

Vous êtes arrivé(e) jusqu’ici et vous hésitez encore ? Les témoignages sont déposés librement sur Google et peuvent être lus ici.

Vous vous demandez combien de séances peuvent être nécessaires avant d’avoir des résultats ? Il y en aura dès la première, et elle ne donne pas obligatoirement suite à d’autres. Cela dépend de vous, de vos besoins et nous le déterminons ensemble.

    
 
 
         
   Sabine DIMEY APARICIO 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Très belle personne, douce, à l’écoute et pleine de bonté. Elle a fait des miracles pour moi. Je me sens beaucoup mieux, dans le bien être et même changée. A tel point que mon fils a souhaité faire des séances aussi au vu de mes énormes progrès. Je recommande fortement
  
 
        
   Anne Fütterer 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai eu la chance de croiser le chemin de Véronique qui m'a aidé avec ma jument, stressée avec l'embarquement dans le van et régulièrement anxieuse. Au fil des séances et des échanges, elle m'a apporté bien plus que ce que j'étais venue chercher au départ.
C'est une personne d'une grande gentillesse, à l'écoute, respectueuse et profondément humaine.
Ses accompagnements m'ont permis d'avancer avec plus de sérénité dans certaines situations et m'ont fait beaucoup de bien. Je lui suis très reconnaissante pour son aide, sa disponibilité et sa bienveillance.
Merci pour tout.
  
 
        
   Mathilde Delaurens 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Véronique est une praticienne bienveillante et à l’écoute qui m’a énormément aidée. Son accompagnement en sophrologie et en soins énergétiques m’a vraiment beaucoup aidée. Dès les premières séances, je me suis sentie écoutée, comprise et en totale confiance. Son approche est douce, rassurante et très professionnelle.
Ces séances m’ont permis de me sentir plus apaisée, de mieux gérer mon stress et de retrouver un réel équilibre au quotidien. On ressort des séances avec une vraie sensation de légèreté et de mieux-être.
Un grand merci à Véronique pour cette aide précieuse !!
  
 
        
   Marc Pierre A 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Véronique Marquier est une praticienne sensible, authentique et profondément bienveillante. J'ai effectué plusieurs séances avec elle et la qualité est constante : ses soins énergétiques sont doux et profonds, son toucher est juste, tout comme son analyse lors du dialogue. (C'est bluffant)
C'est une thérapeute que je recommande vivement pour un suivi de qualité.
J'ai également entendu beaucoup de bien sur sa pratique de la communication animale, notamment avec les chevaux, une autre facette de son talent.
Bien que n'étant pas habitué à laisser des avis Google, je tenais à souligner l'efficacité de l'accompagnement de Véronique Marquier. Encore merci pour ces moments de bien-être !
  
 
        
   calie huss 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Accueil très bienveillant et chaleureux, on se sent immédiatement à l’aise et écoutée.
Les soins sont très bénéfiques et procurent un vrai bien-être. Je recommande vivement !
  
 
        
   Sophie M 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je remercie la vie d’avoir mis Véronique sur mon chemin. En tant que professionnelle de santé moi-même il est rare de tomber sur d’autres professionnels aimant profondément leur travail. Je l’ai contacté pour un acouphène invalidant (après avoir fait tous les irm et examens possibles) dont personne a d’explications tangibles. Elle a su me rassurer, me poser, diminuer le bruit pour apprendre « pour le moment » à cohabiter avec lui. Sa démarche s’inscrit dans un rapport à soi et à l’amour qu’on apprend à se porter (parce que oui cela s’apprend même si on est soignant, on a tendance à faire passer l’autre avant soi). Je continue de la voir depuis ce jour pour apaiser les tensions liées à mon petit occupant et aussi à mon activité dans le contexte actuel oppressant. Je vous recommande chaleureusement cette femme au grand cœur.

Réservation

Mon approche vous plaît ? Je me réjouis de vous rencontrer et mettre mes talents à votre service.

Avant de vous recevoir pour une première séance, nous prenons un petit temps d’échanges (offert) par téléphone.

Ceci me permet de répondre à vos questions et de vérifier l’adéquation entre mes propositions et vos besoins (ou ceux de la personne pour laquelle vous souhaitez un soin).

Je prends rdv